ارسال سریع
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن کالا
پرداخت در محل
7 روز مهلت تست
حراج

عرق نعنا

110,000 

توضیحات

عرق نعناء

یکی از عرقیات گیاهی که کاربرد بسیاری در درمان بیماری‌ها به ویژه درمان دل درد، رفع نفخ و برطرف نمودن مشکلات گوارشی دارد، عرق نعنا است.

خواص عرق نعناء

طبع عرق نعناع گرم و خشک (صفراوی) است. مهمترین خواص درمانی عرق نعناع عبارتند از:

  1. از شناخته شده‌ترین خواص عرق نعناع تقویت معده و رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ، سوء هاضمه، دل درد و دل پیچه و اشتهاآور است. عرق نعناع همچنین خاصیت ضد نفخ، ضددرد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد و از آن برای درمان و تسکین دل درد کودکان و نوزادان استفاده می‌شود. به طور کلی مصرف مقادیر متعادل عرق نعناع بعد از غذا به هضم بهتر غذا کمک شایانی می‌کند. به دلیل خاصیت ضد¬¬ نفخ بودن عرق نعنا، مصرف یک استکان از آن قبل از خوردن غذاهایی مثل آب‌گوشت که دارای حبوبات هستند، توصیه می‌گردد.
  2. استفاده از عرق نعناع، اسانس نعنا یا قرص‌های نعنایی موجود در بازار برای خوشبو کردن دهان بسیار مفید است و برای رفع بوی بد دهان کاربرد دارد. به طور کلی این گیاه ضدعفونی کننده است و باعث کاهش آبریزش بینی در هنگام سرماخوردگی می¬گردد. اسانس نعناع علاوه بر داشتن خواص میکروب¬زدایی و ضدعفونی¬کننده، برای رفع گرفتگی بینی نیز مؤثر است. اسید رزمارینیک موجود در گیاه نعناع، مجاری تنفسی را باز کرده و حتی می‌تواند در برطرف کردن عارضه‌هایی مثل آسم و آلرژی نیز موثر باشد.
  3. استفاده از آن به حفظ سلامت دهان و دندان کمک خواهد کرد. مصرف عرق نعناع یا قرص نعناع به رفع بوی بد دهان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های لثه کمک می‌کند. این گیاه یک ضدعفونی‌کننده طبیعی دهان نیز به حساب می‌رود، برای همین در تولید بعضی دهان‌شویه‌ها نیز از آن استفاده می‌شود.
  4. مصرف عرق نعناع در برطرف نمودن بیماری صبحگاهی زنان باردار و کاهش حالت تهوع آنان موثر است.
  5. کمک به تنظیم و تعادل هورمونهای زنان از خواص عرق نعناع در طب سنتی است.
  6. رفع سردی بدن و رطوبت معده از دیگر خواص عرق نعناع است و مصرف آن باعث ضدعفونی شدن و تقویت معده و روده می‌شود.
  7. کاهش فشار خون و حرارت بدن از خواص عرق نعناع است. نوشیدن عرق نعناع به دلیل خاصیت ضد التهابی آن، به آرامش و تخلیه ذهن از نگرانی‌ها و کاهش استرس کمک شایانی می‌کند. در طب سنتی برای درمان سردرد، آرامش ذهن و خواب راحت، خوردن روزانه دمنوش و عرق نعناع توصیه می‌شود.
  8. خاصیت ضد درد عمومی، تسکین دهنده میگرن و سردردهای سرد مزاجان از خواص عرق نعناع در طب سنتی است.
  9. عرق نعناع محرک رحم بوده و مصرف آن قاعده آور می‌باشد، از این رو در اوایل بارداری بایستی با احتیاط مصرف شود.
  10. افرادی که دچار مشکل نفخ و یبوست هستند، می توانند صبح‌ها از عرق نعناع یا دمنوش نعناع به همراه عناب و نبات میل کنند و اثربخش بودن آن را در کاهش مشکل خود تجربه کنند.

مقدار و طریقه مصرف عرق نعناع

  1. مقدار و طریقه مصرف عرق نعناع برای بزرگسالان: نصف فنجان تا یک فنجان بسته به غلظت عرق نعناع همراه با آب بعد از غذا میل شود.
  2. مقدار و طریقه مصرف عرق نعناع برای کودکان: یک تا دو قاشق غذاخوری همراه با آب بعد از غذا میل شود.

طرز تهیه عرق نعنا

برای تهیه عرق نعناع از برگ‌های تازه‌ی این گیاه استفاده می‌شود. به این منظور برگ‌های تازه گیاه جوشانده می‌شوند و پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می‌شود. طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول‌های آب نفوذ می کند. مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق نعناع است که حاوی خواص گیاه می‌باشد.
تمام عرق‌های گیاهی باید در جای خشک و خنک و دور از نور مستقیم آفتاب قرار بگیرند.

مضرات مصرف عرق نعنا

  1. بسیاری از افرادی که مبتلا به مشکلات گوارشی مثل نفخ یا سنگینی معده هستند، می‌توانند از خواص معجزه‌‌آسای عرق نعناع بهره‌مند شوند. البته افرادی که سوزش معده دارند باید با نظر پزشک، عرق نعناع مصرف کنند؛ چرا که سوزش معده ناشی از شل شدن عضلات سر معده است و عرق نعناع با خاصیت اسپاسمی که دارد، این مشکل را تشدید خواهد کرد.
  2. زیاده‌روی در مصرف عرق نعنا و مصرف آن به طور مداوم و طولانی مدت ممکن است سبب بالا رفتن فشار خون و برخی ناراحتی‌های گوارشی شود.
  3. افرادی که به گیاه نعناع حساسیت دارند، بایستی در مصرف عرق نعناع احتیاط کنند.
  4. مصرف زیاد عرق نعناع باعث ایجاد یبوست می‌شود.
  5. مصرف عرق نعنا در اوایل بارداری بایستی با احتیاط و نظر پزشک همراه باشد.
  6. زیاده‌روی در مصرف نعناع و فراورده‌های آن نظیر عرق و اسانس نعناع برای کودکان و نوزادان مضر بوده بر سیستم گوارش، حرکات تنفسی و قلب کودک تاثیر منفی می‌گذارد.
  7. ذکر این نکته در پایان ضروری است که چون به هنگام مصرف عرق نعناع، دهانه معده که در اثر افزایش ترشح اسید بازمانده و سریع بسته نمی‌شود، توصیه می‌شود عرق نعناع همراه با آب و یا کمی عسل مخلوط و سپس مصرف شود.

مصرف در دوران بارداری

عرق نعناع یا چای آن یک نوشیدنی تازه و باعث افزایش سلامتی در دوران بارداری می شود. بدلیل داشتن مقدار زیاد متانول این گیاه عملکرد هضم و جذب را راحتر کرده و درد های معده را بهبود می بخشد. بوی مطبوع آن به آرامش و ریلکس کردن مادر باردار کمک کرده و باعث کم شدن استرس او میشود.
تهوع و استفراغ در بارداری بسیار شایع است. بوی مطبوع عرق یا چای نعناع به¬عنوان یک آنتی اسپاسمودیک عمل میکند و باعث کاهش روند استفراغ، حالت تهوع و بیماری صبحگاهی( نوشیدنی مخصوص کاهش تهوع در بارداری) در دوران بارداری میشود.
نعناع دارای خواص ضد باکتریال است. این گیاه کمک می¬کند مادر باردار از گرفتن عفونت های ویروسی در امان باشد. این عفونت های ویروسی شامل سرماخوردگی، سرفه، آنفولانزا و تب می¬شود. نعناع باعث تقویت سیستم ایمنی می¬گردد.

اثرات جانبی عرق نعناع در دوران بارداری

پیش احتیاط برای مادر باردار : نوشیدن عرق و چای نعناع در طول فاز حساس بارداری می تواند باعث شل شدن رحم شود. بنابراین خطر سقط جنین را افزایش می دهد. اگرچه مدارک علمی هیچ گونه ارتیاطی را نشان نمی دهد. اما زنان با سابقه سقط جنین در مصرف آن در دوران بارداری احتیاط کنند. علاوه برآن مادران شیرده بهتر است در دوران شیردهی مصرف نکنند زیرا طعم شیر را عوض میکند و ممکن است شیرخوار شیر نخورد.

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عرق نعنا”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

QR Code

QR Code

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…