ارسال سریع
تضمین بهترین قیمت
ضمانت اصل بودن کالا
پرداخت در محل
7 روز مهلت تست

عرق خارمریم

100,000 

توضیحات

 

عرق خارمریم

خارمریم گیاه گلدار سالیانه با گل­های قرمز مایل به بنفش است هم­چنین ممکن است خارمریم را با نام­های دیگر بسته به جایی که در دنیا هستید، از جمله مدیترانه ، کنگر اسکاتلندی، و …بشناسید. این گیاه به طور گسترده شناخته شده و به خاطر اجزای قوی آلی موجود در دانه­ها تعریف می­شود. عصاره دانه ­های گرفته شده شامل غلظت­های بالا و ترکیبات فعال در عصاره نیز می­باشد. این عصاره همچنین شامل اسیدهای چرب متعدد شامل لینولئیک اسید است اگرچه این گیاه بومی جنوب اروپا و مناطق خاصی از آسیا بود، اکنون در بسیاری از مناطق جهان وجود دارد. امروز میخوایم در مورد عرق خارمریم براتون بگیم تا در موردش بیشتر  بهتر بدانید.

طبیعت عرق خارمریم

طبیعت گیاه و عرق خارمریم گرم است.

خواص عرق خارمریم

  • محافظت از کبد، به خاطر فلاونوئیدی به نام سیلی مارین خار مریم مشهور به اثرات سم زدایی درکبد شناخته می­شود. مطالعه ای در سال ۲۰۱۷ تایید می کند که می تواند به تسریع فرآیند التیام در کبد کمک کند، مقدار زیادی از آسیب ناشی از نوشیدن بیش از حد و یا دیگر رفتارهای آسیب رسان در کبد، از جمله سیروز را خنثی کند. هم چنین ممکن است از بیماری هایی مثل سندرم کبد چرب، یرقان و هپاتیت جلوگیری کند.
  • جلوگیری از دیابت، ترکیب آنتی­اکسیدان­ها، اسیدهای­چرب و سیلیمارین در عصاره خار مریم می­تواند در راستای تنظیم مقادیر انسولین و حفظ سطح قند خون حتی برای افراد مبتلا به دیابت مناسب باشد.
  • بهبود سلامت قلب، عصاره­ی خارمریم حاوی مقادیر زیاد اسیدهای چرب مفید و امگا ۳ است که برای حفظ سلامت قلب ضروری است اسیدهای چرب امگا ۳ می­توانند سطح کلسترول بدن را متعادل نگه دارند، که می­تواند از ابتلا به آترواسکلروز جلوگیری کند، بنابراین خطر ابتلا به سکته مغزی یا حمله قلبی را کاهش می­دهد.
  • پتانسیل ضد سرطان، عصاره خار مریم می­تواند اثر مهاری بر رشد سلول­های سرطانی و تومورهای پوست داشته باشد و همچنین می­تواند به جلوگیری از رشد سرطانی پروستات، پستان و کبد کمک کند.
  • تنظیم کلسترول، خارمریم یک ضد التهاب است، به کاهش سطح کلسترول در بدن کمک می­کند، خون را پاک می­کند و از استرس اکسیداتیو جلوگیری می­کند. سیلیمارین موجود در عصاره لیپوپروتئین با چگالی کم ( یا کلسترول بد)، کلسترول کل و تری گلیسیلید در بدن را بهبود می بخشد.
  • جلوگیری از سنگ صفرا، خارمریم با تمیز کردن بدن از متابولیک، به بهبود عملکرد کیسه صفرا، کلیه­ها و طحال کمک می­کند و از خطر جلوگیری سنگ صفرا می­کند.
  • مراقبت از پوست: خارمریم به کاهش التهاب ناشی از مقدار آنتی اکسیدان غنی آن کمک می­کند هم­چنین از پیری پوست جلوگیری می­کند و درخشندگی طبیعی آن را نمایان می­کند.
  • کاهش وزن ، در تحقیقی که در سال ۲۰۱۶ بر روی موش­ها انجام شد، سیلیمارین موجود در خارمریم مشهور است که کاهش وزن را ترویج می کند.
  • بهبود سلامت استخوان، خارمریم به جلوگیری از آسیب استخوان به دلیل کمبود استروژن کمک می­کنند هم چنین سلامت استخوان را بهبود می­بخشد و از خطر پوکی استخوان جلوگیری می­کند.
  • درمان آسم، خارمریم با کاهش تورم در مجاری هوایی، سیلمارین درخارمریم به منظور جلوگیری از علایم آسم آلرژی نشان داده شده است.
  • بالا بردن ایمنی، خارمریم ایمنی کلی را افزایش داده و با عفونت ها مبارزه می­کند. هم­چنین سیلیمارین در آن، تشکیل گلوتاتیون در بدن را افزایش می­دهد که به مبارزه با استرس اکسیداتیو و در نتیجه بهبود سلامت کلی بدن کمک می­کند.
  • فعالیت ضد قارچ، عفونت های قارچی ویژه ای وجود دارند که با خار مریم درمان می شود بسیاری از انواع قارچ ها خطرناک هستند، و کلاهک قارچ سمی است.
  • کند کردن شروع و روند آلزایمر با خار مریم، حضور سیلیمارین در خارمریم توانایی ادراکی را تحریک کرده و مسیرهای عصبی جدیدی را باز می کند، که به طور موثر ظهور جنون و بیماری آلزایمر را کاهش دهد.
  • درمان پسوریازیس، سیلیمارین موجود در خارمریم به درمان پسوریازیس کمک می­کند و به مبارزه با قرمزی، خارش و لکه­های ضخیم پوست کمک می­کند.
  • سندروم پیش از قاعدگی، زنانی که دچار تغییرات روحی، نفخ ، گرفتگی عضلات، و حساسیت سینه قبل از قاعدگی هستند، بیشتر احتمال دارد که دارای CRP بالا، نشانگر تورم باشند. هیچ مطالعه­ای اثرات خارمریم را روی سندروم قاعدگی بررسی نکرده است. اما از آنجا که CRPرا در برخی از مطالعات کاهش داد و یک مکمل سالم است، امکان دارد که به سندروم قبل از قاعدگی کمک کند.
  • سلامت پروستات، با مصرف خارمریم سیلیمارین و سلنیوم، نشانه­های پروستات را در یک بررسی بالینی بین ۵۵ مرد کاهش داده است. این روش جریان ادرار را بهبود بخشیده و پری مثانه را کاهش می­دهد. همین ترکیب چربی های خونی را کاهش داد که به  سرطان پروستات در مردانی که قبلا تحت عمل جراحی پروستات قرار گرفته اند، مرتبط هستند.
  • افزایش باروری، خارمریم با رزماری کیفیت نطفه را بالا می­برد و وضعیت آنتی­اکسیدان، باروری و عملکرد جنسی در خرگوش­ها را افزایش می­دهد. از آنجا که خارمریم اثرات استروژن نیز دارند، فواید آن برای افزایش باروری در مردان باید به خوبی در انسان ها مورد مطالعه قرار گیرد. اگرچه مردان به سطوح سالم استروژن نیاز دارند تا باروری و سلامت جنسی را حفظ کنند.
  • کمک به بهبود زخم ها، سیلیمارین احیا پوست را افزایش داده و التهاب در موش های مبتلا به زخم ها را کاهش می­دهد با تبدیل ژن ها که به احیای پوست کمک می­کنند در مطالعات سلولی، ژل خارمریم باعث افزایش کلاژن و فعالیت سلول های سازنده کلاژن (فیبروبلاست ها) می­شود.
  • درمان سوزش معده، یکی از فواید خارمریم درمان آن در سوزش معده و سوءهاضمه است .خارمریم تلخ است. گیاهان تلخ، گوارش را با افزایش ترشح اسید معده و آنزیم­های گوارشی و همچنین فعال کردن عصب کاهش می­دهند. از آنجا که خار مریم سوزش معده را به تنهایی کاهش می­دهند اما مطالعات برای حمایت از آن کم است.
  • محافظت سلول­های قرمز خون، رادیکال­های آزاد می­توانند به سلول­های قرمز خون، به ویژه در افراد مبتلا به اختلالات ژنتیکی که بر آن ها تاثیر می­گذارند (مانند کم خونی یک سلول داسی شکل و تالاسمی)آسیب وارد کنند. سیلیمارین رادیکال های آزاد را در سلول های خونی قرمز خنثی کرد، سطح گلوتاتین را افزایش داد و تجزیه را کاهش داد.
  • تاثیرات استروژنی، با تقلید از اثرات هورمون جنسی ماده اصلی، ممکن است هورمون­های پاراتیروئید را افزایش دهد که به حفظ کلسیم و ایجاد استخوان­ها کمک می­کند اما می­تواند لایه رحم را سفت کند و وزن را افزایش دهد. این می تواند مضر باشد چون خطر سرطان رحمی را افزایش می­دهد . خارمریم به همان روشی که استروژن انجام می­دهد تاثیری بر مغز ندارد و هیچ تاثیری بر هورمون هیپوتالاموس یا هیپوفیز ندارد.
  • افزایش تولید شیر، خارمریم بطورسنتی در زنان شیر را افزایش می­دهد آزمایش­ها بالینی برای حمایت از این موضوع کم نیستند، هرچند که خار مریم برای زنان باردار خطرناک نیست.
  • کاهش اثرات شیمی درمانی ورادیوتراپی، سیلیمارین خارمریم مانع از آسیب پوست در بیش از ۱۰۰ بیمار سرطان سینه لوگیری می­کند. در افراد مبتلا به سرطان مغزی تحت شیمی درمانی، ترکیبی از اسیدهای چرب امگا ۳ و خارمریم زنده ماندن و کاهش آسیب بافت از تشعشع را افزایش داده است با این حال، خارمریم آسیب کلیوی را از داروی شیمی درمانی در یک آزمایش بالینی کوچک کاهش ندادند.
  • بهبود OCD :خارمریم از مغز محافظت می کند، همچنین ممکن است به اختلالات روانی کمک کند.
  • کاهش التهاب، به شدت به فعالیت آنتی­اکسیدان گره خورده است، خار مریم ضد التهابی قوی است. این مسدودترین مسیرهایی است که موجب التهاب یا بدتر شدن آن در بدن می شود. در سلول­های سفید خون افراد سالم، سیلیبین با جلوگیری از انتشار محصولات مضر (مانند پراکسید هیدروژن)، التهاب را کاهش می­دهد.

بهترین زمان مصرف خار مریم

مصرف روزانه خارمریم می­تواند به ۳ بار در طول روز به طور مساوی تقسیم شود اما مصرف آن با برخی روغن ها یا چربی ها یکی از راه های افزایش جذب آن است.

عوارض جانبی مصرف عرق خارمریم

خارمریم و ماده فعال آن سیلیمارین یک محصول گیاهی سالم است تا زمانیکه بیش از حد مورد استفاده قرار نگیرند .

عوارض شامل:

  • تهوع،درد معده و ناراحتی (شایع ترین)
  • اسهال خفیف
  • سردرد
  • درد مفاصل
  • آلرژی پوست، خارش، و اگزما
  • خستگی و بی خوابی
  • احتقان بینی،آبریزش بینی، عطسه کردن
  • ناتوانی جنسی(نادر)
  • آنافیلاکسی (واکنش آلرژیک جدی تهدید کننده زندگی) (بسیار نادر است)
  • آلرژی

بارداری و کودکان

اگر چه مطالعات بالینی کافی برای تایید اینکه در زمان بارداری به طور کامل ایمن نیست، مطالعات تاکنون نشان می­دهد که این بیماری مضر نیست. احتیاط در زنان باردار و شیرده توصیه شده است.

احتمالا خارمریم برای استفاده کودکان ایمن است، اما مطالعات بیشتری لازم است. استفاده از آن در نوزادان و کودکان بسیار کوچک (کمتر از ۲ سال) مورد بررسی قرار گرفته و توصیه نمی شود.

 

نقد و بررسی‌ها

هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “عرق خارمریم”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

QR Code

QR Code

شاید شما این را نیز دوست داشته باشید…